Boeken / CD's / DVD's
Aan te bevelen DVD's:
DVD Meditatie van Eckhart Tolle, ISBN 978-90-202-1045-3
Als je wilt leren mediteren, of een Mindfulness training of Zen training wilt gaan doen dan is het goed om de ruim 1 uur durende lezing van Eckhart Tolle te zien en vooral te horen. Hij laat de gebruikelijke valkuilen zien en leert je hoe je anders kan leven, dus niet mediteren om je af te zonderen en dan verder meegaan in de gekte / drukte van het leven, maar hoe je van je leven één grote meditatie-oefening maakt, waardoor je contact blijft houden met je innerlijke kracht en je gevoelens kan ervaren zonder er over te oordelen. Rustig, duidelijk, geen goeroe kapsones, de eenvoud zelve. Je hebt geen jarendurende cursus nodig om in het NU te zijn.
